Schnäppchen der Woche

Mein Schnäppchen der Woche:

Diese Turnschuhe gab`s für 5 Euro reduziert bei Böh.
Ich trage normalerweise kaum flache Schuhe aber wenn ich mal mit den Kids in den Park gehe muß ja doch mal bequemes Schuhwerk her.....

LG Yvonne

Schuhe von C&A

Hallo Ihr Lieben!

Habe mir diese Schuhe bei C&A bestellt und bin echt begeistert! Habe sonst immer einen großen Bogen darum gemacht weil die einfach nur unbequem und hart waren fand ich. Doch diese hier sind echt super bequem! Und die braunen mit den Nieten gefallen mir besonders gut!

Ich wünsche Euch Allen ein tolles Wochenende!Das Wetter soll ja super werden. Ich muß heute leider noch arbeiten, aber morgen wird gegrillt!!!!

Liebe Grüsse Yvonne

Shopping :-))))

Hallo!

Letzte Woche habe ich mal in unserem K & L zugeschlagen. Ich weiß nicht ob ihr den Laden kennt....da gibt es ab und zu wirklich schöne Sachen. Auch moderne, junge Mode, aber auch für etwas "ältere".  Teilweise wirklich sehr gute Qualität und von den Preisen her auch ganz akzeptabel.

Dieser lange Cardigan hat mir so gut gefallen das ich ihn mir gleich in 2 Farben gekauft habe :-o

Einmal in fliederfarben und einmal in weiß. Es ist ein so schöner, leichter Stoff und mit einem Top drunter einfach ideal für den Frühling. Pro Teil 19,99 €.

Dieses romantische T-Shirt mit Lochstickerei in weiß.

Ein graues Strickjäckchen

Ein weißes Top mit silberfarbenen Nieten

Ein tolles Oberteil mit weiten Ärmeln in altrosa, ebenfalls mit Nieten.

Das türkisfarbene Shirt gefällt mir besonders gut! Hat auch etwas weitere Ärmel und teilweise Glitzer.

Zum Schluss noch zwei Tops, einmal in fliederfarben und einmal in apricotfarben.

Bei so vielen neuen Sachen mußte mal wieder mein Schrank ausgemistet werden.
Habe 60 Sachen aussortiert !!! Und bin unheimlich stolz auf mich da mir sowas normalwerweise immer sehr schwer fällt.
Bei dieser Gelegenheit habe ich auch gleich mal die dicken Pullies und Winterjacken weggeräumt, endlich!!!!
In 2 Wochen möchte ich mich mal auf den Flohmarkt stellen. Die schönsten Sachen werde ich wohl ins ebay setzen.
Was macht Ihr mit den Sachen die Ihr nicht mehr braucht? Geht Ihr auch manchmal auf Flohmärkte??

LG Yvonne

Look Today......

Heute trage ich ein gelbes Shirt von H&M. Darunter ein lilafarbenes Top mit Spitze von Takko, Jeans ebenfalls Takko.

                                                            Kette auch von Takko.

Ich wünsche Euch Allen noch einen schönen Tag!

Liebe Grüsse Yvonne

Ab Maxx Pro

Hallo Ihr Lieben!

Schaut mal was mein Mann am Wochenende angeschleppt hat! 

Den Ab Maxx Pro, habt Ihr sicher schon in der TV - Werbung gesehen, er kostet normal so an die 100 €, bei REAL gab`s den für 49,99 €. Mein Mann möchte 3 ( DREI!!!!) kg am Bauch abnehmen und denkt wohl er schafft das mit diesem Gerät ganz faul von der Couch aus! Ha ha..... ( Ich weiß eh das es nach 2-3x benutzen in eine Ecke fliegt, genauso wie der Stepper, der Bauchtrainer, der Durchrütteler und diverse andere Geräte....)

Dieses Trainingsgerät arbeitet mit Elektrischer Muskelstimulation. Durch elektrische Impulse werden Muskelkontraktionen erzeugt, die unterschiedliche Muskelgruppen gleichzeitig anregn können. Neben der Bauchmuskulatur kann man auch die Rücken-, Arm-, Schulter- und Beinmuskulatur trainieren.

Also, es ist natürlich sehr verlockend, man könne seine Muskeln trainieren ohne selbst ins Schwitzen zu kommen....ABER ich bin immer sehr skeptisch bei solchen Sachen!
Doch ich habe mich entschlossen dieses Teil mal zu testen!
Habe mir gedacht ich benutze es alle 2 Tage. Werde es am Bauch, Taille, Po und Oberschenkel verwenden ( quasi nebenbei wenn ich Eure Post`s durchlese! ;-))
Angefangen habe ich am Sonntag. Habe meine Maße abgemessen und möchte Euch dann in 4 Wochen berichten ob es was bringt!

Liebe Grüsse Yvonne

Pump it up ! und meine Geschichte

Hallo Mädels!

Der Sommer naht....und auch ich habe mir vorgenommen etwas für meinen Luxusköper zu tun ;-)))
Wie Ihr wißt, bin ich ja nicht gerade die Schlankeste. Doch ich war früher noch viel kräftiger! Als ich meinen Mann kennen gelernt habe, gab es viele Videoabende mit Chips, Cola & Co, außerdem habe ich in meiner Ausbildung zur Bäckereifachverkäuferin ziemlich zugenommen. Dann kamen die Kinder und ich hab mich wirklich ziemlich gehen gelassen, lief nur in Leggins und Schlapperpullies rum ( Hilfe!!! )

Doch als meine Kinder aus dem Gröbsten raus waren ( sie sind jetzt übrigens 11 und 15 Jahre ), hatte ich wieder Lust etwas für mich zu tun. Ich habe über 20 kg abgenommen. Hauptsächlich durch Kohlenhydrate weglassen und habe natürlich auch viel Sport gemacht.Zuerst im Fitness - Studio, doch das war mir zu teuer und so fing ich an zu Hause nach verschiedenen Fitness - DVSs zu trainieren. Ich muß sagen, das hat meine Figur wirklich sehr verändert! Ich wurde sogar mal zu einem Vorher - Nachher - Fotoshooting der Zeitschrift SHAPE eingeladen. Vielleicht zeige ich Euch mal den Artikel demnächst....

Ich werde wohl nie eine Traumfigur bekommen, dazu koche ich zu gerne und liebe es einfach mit Freunden zusammen das Leben zu geniessen. Doch ich finde, ich habe schon viel geschafft. Früher trug ich zb nur schwarze Hoasen weil mir einfach keine Jeans paßte oder stand, jetzt liebe ich Jenas! Vielleicht kaufe ich mir auch deshalb ständig so viele Klamotten, weil ich einfach glücklich bin das sie mir passen! :-)

Klar würde ich gerne noch weiter abnehmen, doch ich möchte mir einfach keinen Druck mehr machen. Ich habe letztes Jahr ganz langsam noch mal eine Kleidergröße weniger bekommen, habe auf nichts verzichtet, nur eben bewußter gegessen. Wenn ich das dieses Jahr noch einmal so schaffen würde, wäre es schon schön.

Deshalb habe ich mich jetzt entschlossen wieder etwas für meine Fitness zu tun, hauptsächlich auch um mein Gewebe zu straffen. So habe ich meine Fitness - Box wieder rausgekramt und möchte Euch heute mal diese tolle DVD vorstellen:

Ich bin total begeistert von dieser DVD - Reihe, die mittlerweile glaube ich aus 5 verschiedenen Teilen besteht.

Die DVD ist zwar auf englisch, aber jeder der noch a little bit Schulenglisch in Erinnerung hat, der müßte damit wohl klar kommen. Außerdem macht das auch viel mehr Spaß finde ich. Früher hat das Teil bei Amazon ca. 30 € gekostet, im mom kann man die DVD anscheinend schon ab ca. 11 € kaufen! 


Die Gruppe, welche einem durch das Programm führt, müßte jedem bekannt sein aus dem Video "Call on Me" con Eric Prydz.


Das Programm selbst ist aufgebaut wie eine Tanz - Choreographi, sie ist mit Sicherheit auch sehr anstrengend, macht aber einen riesen Spaß! Die Vortänzerin finde ich sehr symphatisch, sie spornt einen immer wieder an, außerdem sieht sie sehr sexy aus, was mich persönlich sehr motiviert. Ein Bauch - Beine - Po - Training gibt es auch und natürlich ein Cool - Down.


Was mir am Besten an der DVD gefällt ist die geile Musik! Sie ist wirklich immer passend und man hat einfach solche Lust sich zu bewegen!


So, das war meine Geschichte zum Thema FIGUR.
Macht Ihr auch Sport? Habt Ihr vllt auch ein paar gute DVD`s Tipps??

Liebe Grüsse Yvonne



 

Look Today......

Hallo Ihr Hübschen!

Gestern war ich ja auf meiner ersten Weinprobe! :-)
Wir waren auf einem ganz abgelegenen Hof, ein "Geheimtipp" von meinem Vater .
Nun ja.....ich hatte es mir doch etwas geselliger vorgestellt, dachte wirklich da wären mehr Leute und man hätte viel zu lachen.....wir waren dann ganze drei ( ! ) Leute! Und zwar mein Vater, meine Freundin und ich!! :-(
Oh man....aber wir haben uns das Ganze dann einfach schöngetrunken ;-))))
War dann doch noch ganz schön und ich hab 3 Kisten gaaaaanz leckeren Wein mit nach Hause geschleppt! :-) Freue mich schon auf fechtfröhliche Grillabende!

Heute trage ich ein türkisfarbenes T-shirt, ein weißes Top drunter und ein graues Jäckchen drüber. Alles von Takko, Kette von New Yorker.

Ich wünsche Euch Allen noch einen schönen Sonntagnachmittag!

Liebe Grüsse Yvonne